Cursos e Palestras

A sensação de perda da centralidade interior é comum em nossos dias e essa desconexão interior leva à desorientação, à dispersão, ao desânimo e ao desequilíbrio nas mais diferentes áreas da vida – emocional, profissional, espiritual, mental, nutricional e financeira.

MAPA CENTRANTE é um curso em quatro módulos que apresenta de modo prático as trilhas para redescoberta do centro interior, aquele espaço sagrado do qual emana: equilíbrio, paz, felicidade, fé, esperança e amor.

Meditação em ambiente corporativo é um curso de 8 semanas para iniciação na prática da meditação e nele são feitas meditações coletivas e são dadas as
orientações para a prática diária da meditação. Trata-se de uma ferramenta essencial para o autoconhecimento e a gestão emocional em tempos de
dispersão e ansiedade.

Meditação em ambiente escolar é um curso 16 semanas voltado para alunos e profissionais da educação. O espaço escolar é essencial na socialização,
entretanto, professores e alunos estão submetidos a cargas elevadas de estresse e a meditação é um recurso poderoso de manejo emocional, autoconhecimento e aperfeiçoamento dos relacionamentos interpessoais. Em escolas de diversos países a meditação tem enriquecido currículo propiciando uma iniciação metacognitiva.